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Mi forma de trabajo

1. TOMA DE CONTACTO

Comenzamos el primer contacto a modo de presentación: motivo de consulta principal. El primer día hablaremos detenidamente de lo que está ocurriendo en tu vida, de cuando comenzó todo, de las consecuencias que el problema que estás viviendo están teniendo en los diferentes ámbitos de tu vida... Para ello, te haré muchas preguntas que me ayuden a dibujar un perfil de ti y de tu entorno, así como de tu motivo de consulta.

A partir de unos materiales que iré entregándote vamos decidiendo la dirección para trabajar. Estos materiales (lecturas y ejercicios) te ayudarán a entender el funcionamiento de tu mente, te permitirán aprender otras alternativas de pensamiento y de modo de vida. Te ayudará a encontrar la solución a tu tormento.

2. ESTUDIO DEL CASO

3. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Te explicaré como esta funcionando tu mente, cuales son los motivos por los que piensas de esa manera y porqué mantienes esa forma de pensar. Juntos/as entenderemos este proceso tan complicado que es lo llamaremos "tu esquema cognitivo"

A medida que vayan pasando las sesiones y vayamos avanzando en el aprendizaje en terapia, iremos espaciando las sesiones de manera que aprenderás a trabajar de manera más independiente.

4. SEGUIMIENTO

5. FINAL DEL PROCESO-DESPEDIDA

En la última sesión solo quedará resumir todo aquello que hemos trabajado y ofrecerte mi tiempo y espacio si lo vuelves a necesitar en otro momento de tu vida. Éste siempre será un espacio disponible para ti.

Ahora que conoces el problema...

¿Lo  solucionamos?

Y...

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